テニス肘

もしかしてテニス肘？こんな症状はありませんか？

次のような症状でお困りではありませんか？

1. 肘の外側を押すとズキッと痛む
2. タオルを絞る、ドアノブを回すなどの手首をひねる動作で痛む
3. 物を持ち上げるときに肘の外側から前腕にかけて痛む
4. 腕を伸ばした状態で物を掴むと痛みが強くなる
5. 日常生活で、コップを持つ、字を書くといった動作でも肘に違和感がある
6. 安静にしているときは痛みが軽減するが、動かすと আবার痛む
7. 痛む部分が熱を持っているように感じる
8. 痛みが強くなると、夜間にズキズキと痛むことがある

これらの症状に一つでも当てはまる方は、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の可能性があります。自己判断せずに、お早めにご相談ください。

テニス肘（上腕骨外側上顆炎）とは？

テニス肘は、肘の外側にある骨の突起（上腕骨外側上顆）とその周辺の腱に炎症が起こることで発生する疾患です。正式名称は「上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）」といいます。

テニス愛好家に多く見られることからこの名前がつきましたが、実際にはテニスをする方だけでなく、日常生活や仕事で手首や腕をよく使う方にも多く発症します。

初期には、肘の外側を押したときや、特定の動作をしたときに軽い痛みを感じる程度ですが、放置すると痛みが慢性化し、日常生活に支障をきたすこともあります。

テニス肘の原因

テニス肘の主な原因は、手首や肘の使いすぎ（オーバーユース）による腱の微細な損傷の蓄積です。具体的には、以下のような動作が原因となることがあります。

スポーツ

テニス（バックハンドストローク）、バドミントン、ゴルフなど、手首を反らす動作を伴うスポーツ

仕事

パソコン作業、タイピング、マウス操作、調理、 строительные работы、運搬作業など、手首や腕を繰り返し使う作業

日常生活

家事（掃除、洗濯物を干すなど）、育児（抱っこなど）

これらの動作によって、肘の外側にある筋肉（短橈側手根伸筋など）の腱が付着部に過度な負担がかかり、小さな断裂や炎症が生じます。加齢による腱の脆弱化も、発症の要因の一つと考えられています。

テニス肘の進行

テニス肘の症状は、一般的に以下のように進行します。

初期

肘の外側を押すと হালকা痛みがある程度。日常生活ではほとんど気にならない。

中期

タオルを絞る、ドアノブを回す、物を持ち上げるといった動作で痛みを感じるようになる。

後期

安静時にも痛みを感じるようになる。痛みが強くなると、睡眠を妨げることもある。日常生活の多くの動作で支障が出る。

放置すると、痛みが慢性化し、治療に時間がかかることがあります。また、痛みをかばうことで、肩や首など他の部位にも負担がかかり、新たな痛みが生じる可能性もあります。早期の適切な治療が重要です。

テニス肘の診断

当院では、患者様の症状を詳しくお伺いし、以下の診察や検査を行い、テニス肘の診断を行います。

問診

いつから、どのような時に、どこが痛むのかなど、詳しくお話を伺います。

触診

肘の外側を中心に、痛む場所や圧痛の有無を確認します。

徒手検査

手首や肘を特定の方向に動かしていただき、痛みの誘発や程度を確認します（トムゼンテスト、チェアテストなど）。

通常、これらの診察で診断が可能ですが、必要に応じて以下の検査を行うこともあります。

レントゲン検査

骨の状態を確認し、他の疾患（骨折や変形性関節症など）との鑑別を行います。

超音波（エコー）検査

腱の状態や炎症の程度を画像で確認します。

MRI検査

より詳細な腱や周囲の組織の状態を確認する必要がある場合に行います。

テニス肘の治療

当院では、患者様の症状や状態に合わせて、 다양한な治療法をご提案します。

保存療法

安静

痛む部分をできるだけ動かさないようにします。サポーターなどで固定することもあります。

アイシング

炎症を抑えるために、患部を冷やします。

薬物療法

痛み止めの内服薬や湿布、塗り薬などを使用します。

注射療法

痛みが強い場合、局所麻酔薬やステロイド薬を注射することがあります。

手術療法

保存療法で十分な効果が得られない場合や、症状が重度な場合に検討されます。腱の修復や炎症の原因となっている組織を切除する手術を行います。手術が必要な場合には、同法人こうのす共生病院や他医療機関をご紹介いたしますのでご安心ください。

with Life クリニック 大宮駅前の治療の特徴

• 丁寧な診察と的確な診断
  豊富な経験を持つ専門医が、患者様の症状を丁寧に評価し、正確な診断を行います。患者様のお話をじっくり伺い、不安を解消できるよう努めています。

• 患者様一人ひとりに合わせた治療計画
  保存療法から手術療法まで、幅広い選択肢の中から最適な治療法をご提案します。患者様の状態やご希望を尊重し、納得のいく治療を選択できるようサポートいたします。

• 駅チカでアクセス便利
  大宮駅西口から徒歩3分ですので、通院しやすい環境です。お仕事帰りや買い物ついでにも、お気軽にお立ち寄りいただけます。

早期診断・早期治療が大切です。

テニス肘は、初期の段階であれば比較的早く改善することが多い疾患です。痛みを我慢して放置すると、慢性化し、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。

「もしかしてテニス肘かも？」と感じたら、自己判断せずに、できるだけ早く専門医にご相談ください。早期に適切な治療を開始することで、症状の悪化を防ぎ、早期回復につながります。