ぎっくり腰

もしかしてぎっくり腰？こんな症状はありませんか？

1. 突然、腰に激しい痛みが走った
2. 体を動かそうとすると、ズキッと痛む
3. 腰が曲がったまま伸ばせない
4. 寝返りをうつのがつらい
5. 咳やくしゃみをするだけで腰に響く
6. 安静にしていても腰が痛む
7. 脚にしびれや痛みを感じることもある

このような症状がある場合、ぎっくり腰（急性腰痛症）の可能性があります。我慢せずに、お早めにご相談ください。

ぎっくり腰とは？

ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然激しい腰の痛みに襲われる状態を指します。「魔女の一撃」とも例えられるように、予兆なく起こることが多く、日常生活に大きな支障をきたします。

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰の明確な原因は特定できないことが多いですが、以下のような要因が複合的に関与していると考えられています。

筋肉や靭帯の損傷

重い物を持ち上げたり、急な体勢の変化をしたりすることで、腰の筋肉や靭帯が急激に引き伸ばされたり、部分的に損傷したりすることがあります。

椎間関節の捻挫

背骨の関節である椎間関節が、不自然な動きによって捻挫を起こすことがあります。

椎間板の損傷

椎間板に亀裂が入ったり、ヘルニアの初期段階で神経を刺激したりすることがあります。

不良姿勢や長時間の同一姿勢

日常的な不良姿勢や、長時間同じ姿勢を続けることで、腰に負担がかかりやすくなります。

運動不足

腰周りの筋肉が弱いと、些細な動作でもぎっくり腰を起こしやすくなります。

疲労やストレス

肉体的・精神的な疲労やストレスが蓄積すると、筋肉が緊張しやすくなり、ぎっくり腰のリスクが高まります。

ぎっくり腰の進行

ぎっくり腰の症状は、発症直後が最も強く、その後徐々に軽減していくことが一般的です。

急性期（発症後数日～1週間程度）

激しい痛みが持続し、日常生活動作が困難なことが多いです。炎症症状も伴うことがあります。

亜急性期（1週間～数週間程度）

痛みは徐々に和らいできますが、まだ動作時の痛みや違和感が残ることがあります。

回復期（数週間～1ヶ月程度)

ほとんど痛みを感じなくなり、日常生活を取り戻せるようになります。しかし、無理な動作をすると再発する可能性があります。

症状の経過には個人差があり、重症度によっては回復に時間がかかる場合もあります。

ぎっくり腰の診断

当院では、患者様の症状を詳しくお伺いし、 posture の確認や痛む場所、動きの制限などを丁寧に診察いたします。

問診

いつ、どのようにして痛くなったのか、痛みの程度や場所、他に症状がないかなどをお伺いします。

理学検査

姿勢、歩き方、関節の動き、神経学的検査などを行い、痛みの原因や状態を評価します。

通常、ぎっくり腰の診断にはレントゲン検査などの画像検査は必須ではありませんが、症状が長引く場合や、他の疾患が疑われる場合には、連携している医療機関をご紹介し、精密な検査を行うこともありますのでご安心ください。

ぎっくり腰の治療

with Life クリニック 大宮駅前では、患者様一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの治療を提供しています。

炎症を抑える治療

痛みが強い急性期には、炎症を抑えるための安静や、コルセットによる固定、必要に応じて湿布や内服薬の使用を検討します。

手技療法

筋肉の緊張を和らげ、関節の動きを改善するためのマッサージや整体などの手技療法を行います。

物理療法

温熱療法や電気療法などを用いて、血行を促進し、痛みを緩和します。

生活指導

日常生活での注意点や、正しい体の使い方などをアドバイスいたします。

with Life クリニック 大宮駅前の治療の特徴

• 丁寧な診察と的確な診断
  豊富な経験を持つ専門医が、患者様の症状を丁寧に評価し、正確な診断を行います。患者様のお話をじっくり伺い、不安を解消できるよう努めています。

• 患者様一人ひとりに合わせた治療計画
  保存療法から手術療法まで、幅広い選択肢の中から最適な治療法をご提案します。患者様の状態やご希望を尊重し、納得のいく治療を選択できるようサポートいたします。

• 駅チカでアクセス便利
  大宮駅西口から徒歩3分ですので、通院しやすい環境です。お仕事帰りや買い物ついでにも、お気軽にお立ち寄りいただけます。

早期診断・早期治療が大切です。

ぎっくり腰は、適切な治療を行えば比較的早期に改善する見込みのある症状です。しかし、痛みを放置したり、自己判断で間違った対処をしたりすると、症状が長引いたり、慢性的な腰痛につながる可能性もあります。

「たかがぎっくり腰」と思わずに、少しでも腰に違和感や痛みを感じたら、お早めに当院にご相談ください。早期に適切な治療を開始することで、よりスムーズな回復を目指しましょう。